【依存】パチンコをやめたい人集合！！やめる為に役立つ方法を紹介

2021/04/23 2021/04/23

この世には沢山のギャンブルがあると思います。
競馬、競艇、オートレース、競輪、宝くじ、パチンコ。
競技は違えど全てギャンブルです。
その中でも今回はパチンコを辞めたいという方に向けて書かせて頂きます。

1 パチンコを辞めたいと思う理由
2 辞めるのに立ちはだかる壁の大きさ
3 やめる方法
4 それでもやめれないあなたへ

パチンコを辞めたいと思う理由

パチンコを辞めようと思う理由は人それぞれ違うと思います。

・大負けを重ねて金銭的余裕がなくなった、借金を作ってしまった。

・パチンコ屋さんに通うのがルーティーンになってしまって時間を浪費してると思ったから。

・恋人や、家族を持ったから。

色んな理由で辞めたいと思う人は少なくありません。
私は因みに、負けを重ねすぎて金銭的余裕がなくなったタイプの人間です。
どんな理由にしろ皆さん結果はパチンコを辞めたい方達です。

辞めるのに立ちはだかる壁の大きさ

辞めたいなら行かなければいい。
簡単な事のように思えます。
でも実際、そんな簡単に辞めれないのがパチンコです。

元々の行っていた頻度にもよりますが、多くの方は生活のルーティーン化になっているのではないかと思います。

仕事終わったら帰り道にあるパチンコ屋さんに寄ったりや、休みの日になれば朝から並んで行くなど。

一度ルーティーン化してしまったものはそんな簡単には辞めれません。
きっとパチンコの行かない生活違和感とストレスを感じると思います。

そもそもルーティーンとは、最初の3ヶ月はその生活を意識して作り上げて、その次の3ヶ月、またその次の3ヶ月と制限をつけて生活することにより大体1年経ったらその生活を意識しなくてもストレスなく行えるようになるものです。
一朝一夕ではいきません。

身の回りにいらっしゃいませんか？
「この一箱終わったらタバコやめる。」
「明日からもうパチンコ行かない。」
「ダイエット今回は本気でやる。」

そう宣言してた人が一週間後には元の生活に戻ってる。
その人達の意思の強さも関係はあると思いますが、それほど人はルーティーンを変えることは難しということが分かります。

やめる方法

・クレジットカードのキャッシング機能を停止する。
パチンコで借金してる方はまずお金を借りないことを始めましょう。気をつけても借りてしまうのであれば強制的に借りれない環境を作ってください。

・パチンコに使わなかったらお金がいくら残るか計算してみて下さい。
1ヶ月8万円使う方でしたら年間で96万円使ってることになります。そんなにもお金をパチンコに使ってると知ってください。

・欲しいもの見つける（高めの物）
何か欲しいもの、行きたいところなんでもいいです。お金をまずパチンコ以外に使ってみてください。

私も一人暮らしする様になってから気づいたのですが、サンドに一万円入れたら数十分でなくなるのですが、スーパーに買い物に行って3日分の食材を買った時に3千円いかなかったんです。
その時に本当に衝撃的すぎて、今でも凄く記憶に残ってます。

なぜなら、今まで数十分で一万円を使ってたのに、その一万円で約1週間分のご飯が買えるからです。自分自身金銭感覚がおかしい事に気づける瞬間でした。

・パチンコを超える趣味を見つける

今現状パチンコ暇で行ってしまっているんだとしたら、パチンコよりもやりたいことが見つかれば行かなくなると思います。
意外にそれが見つからないのも分かります。
今まで、暇つぶしにはパチンコしかしてこなかった方は裏を返せばパチンコ以外やったことがないという事になります。
なのでそもそも何が面白いのかとかも分かりません。
そうゆう方は色々やってみて下さい。
その中でハマったものを極めればいいと思います。

私の場合は、ゲーム、アニメ、釣りでした。
正直どれも全く好きじゃありませんでした。
というより、そこまで真剣にやった事がありませんでした。

意外にもオススメなのはゲームです。
最近のゲームは本当に凄くて、ほとんどのゲームがオンラインで出来ます。
ゲームはコンピューター相手だと本当にすぐ飽きてしまうのですが、相手が同じ人であったり、時には仲間としてもオンラインでできます。
最近のゲームでは話しながら出来るボイスチャット機能や、チャット機能もありゲームの世界でも友達などを作ると本当に楽しくハマります。

まだやった事ない方はオススメです。
お金は確かに掛かりますが最初だけです。
かなりコスパの良い趣味になるかと思います。

それでもやめれないあなたへ

多分どんな方法を試してもやめれない方は必ずいらっしゃると思います。
正直、無理して辞めてもストレスです。
ならどうすればいいのか

パチンコをやめるのを、やめたらいい。
極論にはなりますがやめなくても全然良いと私は思います。

人間やめようと思うと逆にやりたくなる生き物です。
なら完璧にやめなくても大丈夫です。

・暇つぶしで行くタイプ

暇で行ってしまう方は週に行く回数を減らしましょう。頻度を減らせば問題ないと思います。

・パチンコにお金を使いすぎてしまうタイプ

そもそもお金が欲しくて行ってる場合は、負けない様にすれば良いんです。
パチンコはやり方さえ間違えなければ月で見た時プラスに出来ます。
誰でも出来ます。引きなど関係ないので。
最近ではYouTube等でもプロの方が勝ち方教えてくれます。まずは勉強して下さい。
そもそも1ヶ月で負けなければやめる必要もなくなります。

・ただパチンコが好きなタイプ

ただ好きな台を打ちたいなら4円で打たなければ良いのです。
最近では大きいお店なら新台もすぐに1円パチンコに入りますし、あえて4円で打たなければ問題はないと思います。

この様に好きな事を無理してやめる事を考えてもストレスですし、難しと思いますので、上手くパチンコと付き合ってく方法を試して頂ければと思います。

パチンコをやめるのを、やめてみて下さい。